Von Fuß auf - Coaching Online Kurs 3

Erforderliche Fußkraft
Unsere Füße bilden das Fundament für eine möglichst lebenslange Gesundheit, Mobilität und Standfestigkeit.

Ein in der Evolution bis heute nur den Menschen vorbehaltenes aufrechtes Stehen und Gehen, war nicht nur für unsere Entwicklung und unser Überleben maßgeblich, sondern auch unsere körperlichen und geistigen Fähigkeiten stehen damit in einem engen Zusammenhang.

Zig Jahrtausende war der Mensch fast ausschließlich zu Fuß unterwegs. Jedoch zu Beginn des Industriezeitalters erfolgte ein abrupter Wandel mit einer markanten Veränderung unserer täglichen Anforderungen.
Vom Vielgeher zum Vielsitzer und somit in ein neues Kapitel, nämlich das unserer sogenannten Zivilisationskrankheiten.

Es steht außer Frage, dass die korrekte Funktion unserer Füße und tägliches richtiges Gehen und Stehen einen enorm hohen Einfluss auf unsere gesamte Gesundheit nehmen.
Genau dies wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmerin - in Kurs 3 - vermittelt.


Themenschwerpunkte:

• Gesunde Füße spürt man nicht 
• Aktiver Bewegung einen neuen Stellenwert geben - Veränderung der eigenen Einstellung zum Aktivposten Fuß  
• Gesundheit ganzheitlich denken 
• Individuelle Lösungsansätze und ihre Anwendung 

Online-Coaching - 45 Minuten
Termine: Montag 25.04.2022  19:00 Uhr // Montag 25.07.2022  19:00 Uhr // Montag 24.10.2022  19:00 Uhr 
Preis: Einzeln 19,00 €uro / Bei Buchung von 3 Kursen = 3er Paket 50,00 €uro